- 跳拉丁舞的三大武器
- 平安健康网 2008-3-24 平安健康网 舞者的装束： 为了更好的体现拉丁的美感，最好选择能使人显得修长的露脐小上装、低腰裙或低腰紧身裤，通常可以穿着一些莱卡面料的紧身服装，这种面料可以在出汗时保持衣服表...
- 作者：发表于：2008-05-21 23:34:17 点击：3 评论：0 查阅全文...
- CHA CHA CHA gold 1 恰恰恰金星一级（28小节）
- CHA CHA CHA gold 1 恰恰恰金星一级（28小节） 1.Alemana R-R 手中转（右手接右手） 2.Close hip twist 闭式扭臀转步 3.Hockey stick 曲棍形转步 4.1-5 Close basic 1-5闭式基本步...
- 作者：发表于：2008-05-21 23:34:12 点击：0 评论：0 查阅全文...
- JIVE gold 1 牛仔金星一级（26小节）
- JIVE gold 1 牛仔金星一级（26小节） 1.Change of places R to L with double 双旋转步进行右至左换向步 2.Change of places L to R overturned 加强转度左至右换向步 3.Flick ball change X 2 踢...
- 作者：发表于：2008-05-21 23:34:12 点击：1 评论：0 查阅全文...
- 浪漫非洲牛仔舞套路
- 序号 基本步 序号 基本步 1 膝盖的弹动 5 时间步 2 四拍跳五步 6 前踢腿步 3 六拍跳八步 7 后踢腿步 4 左传、右转 8 抬腿踢 浪漫非洲牛仔舞套路 序号 舞步 节拍 1 男女双方点踏步走拢，双手相握 2X8 2 趾跟踢，后划点步成侧形...
- 作者：发表于：2008-05-21 23:34:08 点击：2 评论：0 查阅全文...
- “拉丁舞之灵魂”伦巴的基本舞步
- 伦巴起源于古巴，是一种一向为人们所喜欢的舞步，享有“拉丁舞之灵魂”的美誉。 伦巴的音乐节拍是4/4拍，重音在第一和第三拍。伦巴的基本舞步是合着音乐节拍，由快、快、慢的动作所合成的。两个快步是横步，跟着是一个慢步，就完成一个步法。伦...
- 作者：发表于：2008-05-21 23:34:07 点击：2 评论：0 查阅全文...
- 桑巴舞金银铜牌套路
- 桑巴弹动 （邦斯）练习 始于闭式握持面向墙 桑巴舞银牌套路 左基本动作 2 or 4 小节 sas X4 左右叉形步 （结束在侧行位） 4 sas X4 侧行桑巴走步 1 sas 桑巴旁步 1 sas 侧行桑巴走步 1 sas 桑巴旁步 1 sas 影子博塔步 4 sas X4 左右交剪垫步 4 sasasas X...
- 作者：发表于：2008-05-21 23:34:06 点击：0 评论：0 查阅全文...
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